Ateliers de pratique:

 

Dimanche 15 décembre : Inversées et Pranayama (contrôle du souffle)

Dimanche 16 février : Haut du dos et nuque

Dimanche 22 mars : Torsions et détox des organes 

Dimanche 26 avril : Bas du dos

Dimanche 28 juin : Programme d'été

de 9h30 à 12h30

Tarif 35€

Yog-Alré propose un voyage itinérant dans le désert marocain avec séances de yoga quotidiennes du 22 au 29 février 2020.

Nombre de participants limités à 15.

Renseignez-vous.